Tratamento de Ansiedade em Porto Alegre e Online
Preocupação constante, tensão e sintomas físicos que não desligam podem indicar um transtorno de ansiedade. Com diagnóstico adequado, é uma condição que responde bem ao tratamento.
Dra. Caroline Dalla Nora · CRM-RS 42176 · CRM-RJ 1087258 · RQE 33265 e 48642
Quando procurar ajuda
Considere uma avaliação psiquiátrica se você se identifica com sinais como:
- Preocupação excessiva e difícil de controlar, na maior parte dos dias
- Inquietação, sensação de estar "no limite" ou com os nervos à flor da pele
- Tensão muscular, dores de cabeça e dificuldade para relaxar
- Sintomas físicos como taquicardia, falta de ar, sudorese e desconforto gástrico
- Irritabilidade e dificuldade de concentração
- Problemas de sono, especialmente para adormecer
Esta lista é informativa e não substitui a avaliação médica. O diagnóstico é feito em consulta.
Como é o tratamento
A avaliação investiga como a ansiedade se manifesta no seu caso: o tipo de preocupação, os gatilhos, os sintomas físicos e o impacto na rotina. Também são consideradas condições que costumam coexistir com a ansiedade, como depressão e alterações do sono, além de causas clínicas que podem produzir sintomas semelhantes.
O tratamento é individualizado e baseado em evidências: pode envolver tratamento medicamentoso quando indicado, integração com psicoterapia, com destaque para abordagens com boa evidência em ansiedade, e orientações práticas sobre sono, cafeína, atividade física e manejo do estresse. O acompanhamento permite ajustar o plano conforme a resposta.
Presencial em Porto Alegre
Consultório no Medplex Santana, Rua Gomes Jardim, 301, sala 725.
Teleconsulta
Atendimento por vídeo para todo o Brasil, conforme normas do CFM. Saiba como funciona.
Perguntas frequentes sobre ansiedade
Qual a diferença entre ansiedade normal e um transtorno de ansiedade?
A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de desafios. Ela se torna um problema clínico quando é desproporcional, persistente e passa a limitar a vida, como evitar situações, comprometer o trabalho e as relações ou gerar sofrimento físico constante. A avaliação psiquiátrica ajuda a fazer essa distinção.
Ansiedade tem tratamento?
Sim. Os transtornos de ansiedade estão entre as condições com melhor resposta ao tratamento em psiquiatria, que pode combinar medicação quando indicada, psicoterapia e mudanças de hábitos. O plano é individualizado conforme o tipo de transtorno e a intensidade dos sintomas.
Sinto sintomas físicos fortes. Pode mesmo ser ansiedade?
Pode. A ansiedade frequentemente se manifesta no corpo, com coração acelerado, aperto no peito, falta de ar, tontura e desconforto intestinal. É comum que pacientes passem por vários especialistas antes de receber o diagnóstico. Parte da avaliação é justamente diferenciar causas clínicas de causas psiquiátricas, quando necessário em conjunto com outras especialidades.
Posso tratar ansiedade por teleconsulta?
Sim. A teleconsulta permite avaliação diagnóstica, prescrição quando indicada e acompanhamento regular, conforme regulamentação do Conselho Federal de Medicina.
Condições relacionadas
Dê o primeiro passo
Agende uma avaliação com a Dra. Caroline, presencial em Porto Alegre ou por teleconsulta, no horário que funcionar para você.