Tratamento de Ansiedade em Porto Alegre e Online
Preocupação difícil de controlar, tensão e sintomas físicos podem interferir no sono, no trabalho e nas relações. A avaliação ajuda a entender o que acontece e a discutir as opções de tratamento.
Dra. Caroline Dalla Nora · CRM-RS 42176 · CRM-RJ 1087258 · RQE 33265 e 48642
Quando procurar ajuda
Considere uma avaliação psiquiátrica se você se identifica com sinais como:
- Preocupação excessiva e difícil de controlar, na maior parte dos dias
- Inquietação, sensação de estar "no limite" ou com os nervos à flor da pele
- Tensão muscular, dores de cabeça e dificuldade para relaxar
- Coração acelerado, falta de ar, suor e desconforto no estômago
- Irritabilidade e dificuldade de concentração
- Problemas de sono, especialmente para adormecer
Esta lista é informativa e não substitui a avaliação médica. O diagnóstico é feito em consulta.
Como é o tratamento
A ansiedade faz parte da vida, mas medo e preocupação intensos, persistentes e difíceis de controlar podem causar sofrimento e limitar a rotina. Há diferentes transtornos de ansiedade. Em alguns, o medo se concentra em certas situações; em outros, a preocupação envolve vários assuntos do dia a dia.
Além da preocupação, podem ocorrer dificuldade para dormir ou se concentrar, tensão e sensação de coração acelerado. Entender quando esses sintomas aparecem, há quanto tempo acontecem e quais atividades a pessoa passou a evitar ajuda na avaliação.
A psicoterapia pode ajudar a lidar com os medos e as situações que provocam ansiedade. Medicamentos também podem ser indicados. Hábitos de sono e atividade física podem complementar o tratamento, conforme a situação de cada pessoa.
Presencial em Porto Alegre
Consultório no Medplex - Torre Sul, Rua Gomes Jardim, 301, sala 725, Santana. Veja como chegar.
Teleconsulta
Atendimento por vídeo para todo o Brasil, conforme normas do CFM. Saiba como funciona.
Atendimento para adultos. Consulta particular: R$ 500. Não atende por convênios.
Perguntas frequentes sobre ansiedade
Qual a diferença entre ansiedade normal e um transtorno de ansiedade?
A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de desafios. Ela se torna um problema clínico quando é desproporcional, persistente e passa a limitar a vida, como evitar situações, comprometer o trabalho e as relações ou gerar sofrimento físico constante. A avaliação psiquiátrica ajuda a fazer essa distinção.
Ansiedade tem tratamento?
Sim. O tratamento busca aliviar os sintomas e diminuir sua interferência no dia a dia. A resposta varia de pessoa para pessoa, e o acompanhamento ajuda a decidir se algum ajuste é necessário.
Sinto sintomas físicos fortes. Pode mesmo ser ansiedade?
A ansiedade pode causar sintomas físicos, mas outros problemas de saúde também podem provocá-los. A avaliação médica ajuda a investigar a causa. Dor no peito que começa de repente ou falta de ar intensa precisam de avaliação urgente. Nessas situações, ligue para o SAMU pelo 192.
Posso tratar ansiedade por teleconsulta?
Pode ser uma opção, conforme avaliação médica. O acompanhamento deve incluir consultas presenciais nos casos e intervalos previstos pelo CFM.
Fontes e atualização do conteúdo
Atualizado em .
- Quando chamar o SAMU 192 (Ministério da Saúde).
- Transtornos de ansiedade (em inglês) (Organização Mundial da Saúde (OMS)).
- O que saber sobre ansiedade generalizada (em inglês) (National Institute of Mental Health (NIMH)).
- Normas para teleconsulta: Resolução CFM nº 2.314/2022 (Conselho Federal de Medicina (CFM)).
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